Por qué importan los primeros minutos
La Biblia suele poner la oración al comienzo del día. El Salmo 5 es una oración de la mañana, y Marcos cuenta que Jesús salió a orar antes de un largo día rodeado de gente.
2 Listen to the voice of my cry, my King and my God, for I pray to you. 3 LORD, in the morning you will hear my voice. In the morning I will lay my requests before you, and will watch expectantly. David repite dos veces en un mismo versículo que orará por la mañana. Presenta sus peticiones y luego espera atento: la oración abre el día en lugar de cerrarlo.
En contexto35 Early in the morning, while it was still dark, he rose up and went out, and departed into a deserted place, and prayed there. Jesús sale cuando todavía está oscuro, la mañana después de una noche en Capernaúm con multitudes que buscaban sanidad. Pronto Simón y los demás salen a buscarlo (versículos 36 y 37).
En contextoPara muchos, lo primero que tomamos es el teléfono, y una notificación se queda con la primera palabra del día. Una rutina de la mañana es decidir de antemano a quién se la das.
Una rutina de la mañana de cinco minutos
- Elige un momento fijoUne la oración a algo que ya haces cada mañana: levantarte, preparar el café, sentarte en el auto antes de salir. Ora en el mismo lugar cada día.
- Lee antes de deslizarLee primero un pasaje corto. Tres versículos bastan para que tu oración tenga algo a lo que responder. Sirve un salmo, unos versículos de un Evangelio o la continuación de un libro que estés leyendo.
- Ora en un orden sencilloDa gracias a Dios por algo concreto. Confiesa lo que ya está en tu mente. Pide lo que necesita el día de hoy. Nombra a una persona por la que vas a orar.
- Llévate una fraseElige unas palabras de lo que leíste y llévalas contigo durante el día. Repítelas a la hora del almuerzo o antes de una conversación difícil.
- Hazla más pequeña en los días difícilesEn una mañana con prisa, un versículo y una frase sincera también cuentan. Una rutina dura cuando puede hacerse más pequeña sin detenerse.
Una oración corta para la mañana
22 It is because of the LORD’s loving kindnesses that we are not consumed, because his mercies don’t fail. 23 They are new every morning. Great is your faithfulness. Lamentaciones se escribió en medio del duelo, después de la caída de Jerusalén. La esperanza de que las misericordias de Dios se renuevan cada mañana nace de la pérdida, no de un día fácil.
En contextoCuando la mañana empieza en el teléfono
Si el teléfono es lo primero que tienes en la mano, pon la oración delante de él. Algunas personas cargan el teléfono fuera del dormitorio. Otras bloquean las apps que abren primero.
8 Cause me to hear your loving kindness in the morning, for I trust in you. Cause me to know the way in which I should walk, for I lift up my soul to you. Una oración para el comienzo del día: escuchar por la mañana del amor fiel de Dios y saber por qué camino andar.
En contextoSi lo difícil no es la mañana sino mantenerte presente durante el día, lee cómo orar cuando te distraes. Si la tentación es más fuerte a cierta hora, mira cómo vencer la tentación con la Biblia.
Preguntas
- ¿Cuánto debe durar una oración de la mañana?
- Unos minutos son un buen comienzo. Cinco minutos sinceros que mantienes cada día suelen durar más que una hora que no puedes sostener. Alárgala cuando empiece a parecerte corta.
- ¿Leo la Biblia antes o después de orar?
- Las dos cosas sirven. Leer primero le da a tu oración palabras a las que responder, y eso ayuda las mañanas en que tienes la mente en blanco.
- ¿Y si me salto una mañana?
- Vuelve a empezar a la mañana siguiente. Una rutina es un camino al que volver, no una racha que proteger.
Que tu teléfono te pida orar primero
En PrayLock, pon el Daily Reset Time a la hora en que te levantas, y las apps que elijas quedarán bloqueadas cada mañana hasta que ores. Puedes elegir leer tres versículos antes. La app está en inglés.
PrayLock requiere una suscripción Pro. iPhone, iOS 18.0 o posterior. La app PrayLock está en inglés.