Como Jesus respondeu à tentação
1 Then Jesus was led up by the Spirit into the wilderness to be tempted by the devil. 2 When he had fasted forty days and forty nights, he was hungry afterward. 3 The tempter came and said to him, “If you are the Son of God, command that these stones become bread.” 4 But he answered, “It is written, ‘Man shall not live by bread alone, but by every word that proceeds out of God’s mouth.’” Com fome depois de quarenta dias, Jesus é tentado a usar o seu poder para si mesmo. Ele responde com Deuteronômio 8:3, e em Mateus 4 responde às três tentações citando a Escritura (em inglês, «It is written»).
No contextoEle não discutiu nem negociou. Sabia o que Deus tinha dito e repetiu. Qualquer pessoa pode aprender isso, um versículo de cada vez.
Aprenda alguns versículos antes de precisar deles
9 How can a young man keep his way pure? By living according to your word. 10 With my whole heart I have sought you. Don’t let me wander from your commandments. 11 I have hidden your word in my heart, that I might not sin against you. Esta parte do Salmo 119 pergunta como um jovem pode manter puro o seu caminho e responde: vivendo de acordo com a palavra de Deus. Guardá-la no coração é conhecê-la tão bem que dá para recorrer a ela.
No contextoEscolha dois ou três versículos para as tentações que você sabe que enfrenta e decore-os. Versículos curtos são mais fáceis de lembrar na hora. Há mais, cada um com os versículos ao redor, em versículos sobre tentação (em inglês).
Na hora: quatro passos
- Perceba cedoA tentação costuma começar como um puxão pequeno: tédio, solidão, cansaço, uma hora tardia, um app específico. Dar nome ao que a desperta ajuda você a percebê-la antes.
- Conte a Deus com clareza“Senhor, eu quero isto, e não quero querer.” A sinceridade também é oração. Hebreus 4:15 diz que Jesus foi tentado em tudo como nós, então você está falando com alguém que entende.
- Responda com o seu versículoDiga o versículo que você escolheu, em voz alta se puder. Deixe que ele interrompa o pensamento antes que ele continue.
- Dê um passo para longeFeche o app, deixe o celular em outro cômodo, vá para onde há outras pessoas ou mande mensagem para um amigo. A Bíblia junta resistir e fugir: um passo prático faz parte da oração.
22 Flee from youthful lusts; but pursue righteousness, faith, love, and peace with those who call on the Lord out of a pure heart. Paulo escreve a Timóteo, um líder jovem da igreja. A instrução tem duas metades: fugir do que puxa você para baixo e correr atrás da justiça, da fé, do amor e da paz, junto com quem invoca o Senhor. Não é para fazer sozinho.
No contextoVigiar e orar antes da hora difícil
40 He came to the disciples and found them sleeping, and said to Peter, “What, couldn’t you watch with me for one hour? 41 Watch and pray, that you don’t enter into temptation. The spirit indeed is willing, but the flesh is weak.” No Getsêmani, os discípulos dormiram enquanto Jesus orava. As palavras dele são para quem tem boa intenção e ainda assim se sente fraco, ou seja, para todos nós.
No contextoSe você sabe quando é mais provável ceder, ore antes desse momento, não no meio dele. Para muita gente é tarde da noite, na última rolagem antes de dormir. Uma oração ali coloca uma pausa onde ela é mais necessária. Para o começo do dia, veja como montar uma rotina de oração da manhã. Quando o puxão é mais leve, mas constante, leia como orar quando você se distrai.
Uma oração na hora da tentação
Se você ceder
Conte a Deus na mesma hora, em vez de esperar até se sentir melhor consigo mesmo. A confissão é o caminho de volta, não um castigo. Depois recomece na próxima escolha.
Se um hábito parece fora do seu controle, converse com alguém de confiança, como um pastor, um mentor ou um conselheiro. Pedir ajuda é sabedoria, não fraqueza.
Coloque uma pausa antes dos apps que tentam você
No PrayLock, escolha os apps onde a tentação costuma começar. Com Mindful Moments, o PrayLock pede uma oração sempre antes que um deles abra, e a Bíblia está ali quando você preferir ler em vez de rolar a tela. O app está em inglês.
O PrayLock exige uma assinatura Pro. iPhone, iOS 18.0 ou posterior. O app PrayLock está em inglês.